Akzeptanz ist nicht Resignation, doch nichts raubt dir so viel Energie wie die Diskussion und der Kampf gegen eine Situation, die Du nicht ändern kannst. 

Nutze deine kostbare Energie für die Dinge, auf die du Einfluss haben kannst - dabei begleite ich dich v.a. in den Bereichen Denk- und Verhaltensmuster, Bewegung und Ernährung.

Als Sport-nach-Krebs-Trainerin weiß ich, wie wichtig die Bewegung aber auch die Ernährung mit und nach einer Krebserkrankung ist. Ich weiß allerdings auch, wir furchtbar anstrengend es sein kann ungesunde Gewohnheiten abzulegen und gesunde in den Alltag zu integrieren. Deshalb sind gesunde Gedanken der Dreh- und Angelpunkt für einen ganzheitlichen Erfolg. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, wie du es schaffst gesunde Routinen für dich zu entwickeln.